CZEŚĆ! MAM NA IMIĘ MAGDA
I JESTEM DIETETYCZKĄ KLINICZNĄ

Jeśli zmagasz się z takimi problemami jak zaburzenia hormonalne, PCOS, insulinooporność, zaburzenia metaboliczne to świetnie trafiłeś! Prowadzę konsultacje dietetyczne, przygotowuję indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb. Zadbaj o swoje zdrowie krok po kroku z moim wsparciem.


CZEŚĆ! MAM NA IMIĘ MAGDA
I JESTEM DIETETYCZKĄ KLINICZNĄ

Jeśli zmagasz się z takimi problemami jak zaburzenia hormonalne, PCOS, insulinooporność, zaburzenia metaboliczne to świetnie trafiłeś! Prowadzę konsultacje dietetyczne, przygotowuję indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb. Zadbaj o swoje zdrowie krok po kroku z moim wsparciem.

Poznajmy się!

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka i od samego początku wiedziałam, że chcę specjalizować się w problemach klinicznych. Stopniowo odkryłam, że największą pasją jest dla mnie zdrowie hormonalne kobiet. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych aby zapewnić moim Podopiecznym najlepsze wsparcie i efekty.

Specjalizuję się w rozwiązaniach zdrowotnych dla problemów hormonalnych, PCOS oraz insulinooporności. Pomagam osiągnąć równowagę hormonalną w harmonii z codziennym życiem.

Prywatnie uwielbiam piesze wycieczki górskie i wszelkie aktywności na świeżym powietrzu. Spotkać mnie można także na siłowni, a od niedawna pokochałam jogę za równowagę i spokój jaki wprowadza do mojego życia. Hurtowo pochłaniam książki o tematyce okołopsychologicznej i kryminały.

Moje podejście

Jestem zwolenniczką wprowadzania zmian małymi, indywidualnie dopasowanymi krokami, bo wierzę, że drogą do trwałej poprawy sposobu żywienia jest powolne wypracowanie zdrowych nawyków – a nie rewolucja z dnia na dzień!

Wiem również jak frustrujące potrafi być samodzielne poszukiwanie informacji na temat żywienia i dietetyki – pomogę Ci odnaleźć się w gąszczu sprzecznych zaleceń, otrzymasz ode mnie narzędzia, które po zakończeniu współpracy pozwolą Ci samodzielnie zaopiekować się swoimi potrzebami z zakresu dietetyki oraz prowadzić styl życia sprzyjający zdrowiu i równowadze.

Kładę nacisk na całościowy styl życia – wspólnie przyjrzymy się także takim aspektom jak Twoja aktywność fizyczna czy rytm okołodobowy.

Co zyskujesz współpracując ze mną

01

Spersonalizowane Podejście

Wspólnie tworzymy plan dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

02

Realne Kroki do Zdrowia

Postępujemy małymi krokami, dostosowanymi do Twojego tempa i stylu życia.

03

Wsparcie na Każdym Etapie

Od ustalenia celów po wdrożenie zmian – jestem tu dla Ciebie.

Oferta

Konsultacje odbywają się w formie online i są realizowane poprzez platformę Google Meet.

1. Zapoznaj się z pakietami współpracy
2. Wybierz dogodny termin konsultacji w kalendarzu poniżej
3. Wypełnij ankietę i dzienniczek żywieniowy, który otrzymasz mailowo po rezerwacji terminu
4. Odeślij wypełnione dokumenty na adres: magdalena.osiak.dietetyk@gmail.com najpóźniej 2 dni przed wybranym terminem konsultacji


Konsultacja jednorazowa

120zł

rozmowa wideo 60 min
omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych na podstawie uzupełnionej ankiety
wywiad zdrowotny
wspólne ustalenie celu konsultacji
wskazówki dotyczące żywienia, suplementacji i stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji
podsumowanie konsultacji z wszystkimi zaleceniami, sugestią suplementacji w formie pliku pdf mailowo po konsultacji


Konsultacja jednorazowa + jadłospis

170zł

rozmowa wideo 60 min
omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych na podstawie uzupełnionej ankiety
wywiad zdrowotny
wspólne ustalenie celu konsultacji
wskazówki dotyczące żywienia, suplementacji i stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji
podsumowanie konsultacji z wszystkimi zaleceniami, sugestią suplementacji w formie pliku pdf mailowo po konsultacji
indywidualny jadłospis na 7 dni dostosowany do Twoich preferencji ułożony na podstawie ankiety i rozmowy


Współpraca 30 dni

250zł/miesiąc

2x rozmowa wideo (pierwsza 60 min + druga 30 min pod koniec miesiąca)
omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych na podstawie uzupełnionej ankiety
wywiad zdrowotny
wspólne ustalenie celu konsultacji
wskazówki dotyczące żywienia, suplementacji i stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji
podsumowanie konsultacji z wszystkimi zaleceniami, sugestią suplementacji w formie pliku pdf mailowo po konsultacji
co 2 tygodnie indywidualny jadłospis na 7 dni dostosowany do Twoich preferencji ułożony na podstawie ankiety i rozmowy


Współpraca 90 dni

600zł/3 miesiące

200 zł / miesiąc

4x rozmowa wideo (pierwsza 60 min, kolejne 30 min pod koniec każdego miesiąca)
omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych na podstawie uzupełnionej ankiety
wywiad zdrowotny
wspólne ustalenie celu konsultacji
wskazówki dotyczące żywienia, suplementacji i stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji
podsumowanie konsultacji z wszystkimi zaleceniami, sugestią suplementacji w formie pliku pdf mailowo po konsultacji
 co 2 tygodnie indywidualny jadłospis na 7 dni dostosowany do Twoich preferencji ułożony na podstawie ankiety i rozmowy

Wybierz termin konsultacji

Kontakt

Zacznij już dziś swoją drogę do zdrowia i lepszego samopoczucia

Masz pytanie? Napisz do mnie!

Nazwa
Pola wyboru

Email

magdalena.osiak.dietetyk@gmail.com​​

Telefon

+48 519 455 687​​

Scroll to Top